设备与配件
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
Salsa barbacoa y solomillo
-
80 g de agua
-
1 cucharadita de maicena
-
40 g salsa de soja
-
50 g de vinagre de arroz
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60 g de azúcar moreno
-
2 dientes de ajo
-
1 chile rojo fresco en mitades, sin pedúnculo ni pepitas
-
1 trozo de jengibre fresco pelado (3 cm)
-
350 - 400 g de solomillo de cerdo (en una pieza)
Ensalada de arroz
-
100 g de repollo liso blanco en trozos (5 cm)
-
3 - 4 tallos de pak choi en trozos de 5 cm (reserve las hojas)
-
250 g arroz jazmín
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1000 g de agua
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1 ¼ cucharadita de sal
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2 huevos ligeramente batidos
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1 pellizco de pimienta molida
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150 g de pimiento rojo en juliana
-
1 - 2 cucharaditas de semillas de sésamo
-
130 g de brotes de soja en conserva130 g de brotes de soja frescos
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado
-
sal
-
aceite
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1391.5 mg
蛋白质
33.5 g
热量
2176 kJ /
520 kcal
脂肪
9.3 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
76 g
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