设备与配件
Pollo con coco al estilo de Malasia
准备工作 20 分钟
总数 25小时 40 分钟
4 ración
食材
-
3 guindillas secas (sin pedúnculo ni semillas)
-
200 g de cebolletas en cuartos
-
2 cm de jengibre fresco pelado
-
2 dientes de ajo
-
270 g de leche de coco
-
1 tallo de lemon grass fresco sólo la parte blanca, en trozos
-
2 hojas de lima kaffir frescas sin tallos, en trozos
-
1 cucharadita de pasta de tamarindo
-
2 clavos enteros
-
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de sal
-
1 pollo entero (aprox. 1500 g) cortado en "mariposa" (ver sugerencia)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
864 mg
蛋白质
73.1 g
热量
3636.8 kJ /
865.9 kcal
脂肪
62.3 g
纤维
2 g
饱和脂肪
24.2 g
碳水化合物
4.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Sándwich cubano
1 Std.
Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)
1 Std. 20 Min
Conejo a la sidra
1 Std.
Pollo a la pizzaiola
50 Min
Cocido francés (Pot-au-feu)
1 Std. 15 Min
Ataditos de rosbif con pimientos
26 Std.
Minihamburguesas de cordero
2 Std. 40 Min
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 Min
Cuna de cordero rellena
1 Std. 40 Min
Conejo con aceitunas negras y alcaparras
50 Min
Pollo especiado al tequila
50 Min
Rabo de ternera deshilachado a la cerveza negra
2 Std. 10 Min