Lipii cu carne de pui și ananas
TM6 TM5

Lipii cu carne de pui și ananas

1.0 (2 评分 )

食材

  • 5 limete
  • 795 g apă
  • 1 linguriță concentrat pastă de pui
  • 2 lingurițe sare, împărțite
  • 1 priză piper măcinat
  • 680 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (aprox. 1¼ cm)
  • 225 g morcovi, tăiați în bucăți (aprox. 2.5 cm)
  • 100 g migdale prăjite, nesărate
  • 1 linguriță praf de usturoi
  • 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
  • ½ linguriță coriandru măcinat
  • 100 g maioneză
  • 55 g iaurt simplu
  • 225 g ananas proaspăt, tăiat cubulețe (vezi recomandare)
  • 15 g cepșoară, tocată fin
  • 10 tortilla din făină de grâu (25 cm)
  • 285 g salată iceberg, mărunțită

营养价值
每 1 porție
热量
1656.9 kJ / 396 kcal
蛋白质
22.5 g
碳水化合物
36.6 g
脂肪
18.7 g
饱和脂肪
2.7 g
纤维
4.7 g
994.1 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有