Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

Name: Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3 Stück
Ingredients: Wasser; 1 Knoblauchzehe; 1 Zweig Rosmarin; 1 Zweig Thymian; 120 g Öl; 40 g Sojasauce; 20 g Ahornsirup; 10 g Tomatenmark; 1 TL Senf; ½ TL Pfeffer; 2 Prisen Cayenne-Pfeffer; ½ TL Paprika de la Vera; 100 g rote Zwiebeln; 100 g Zucchini; 100 g rote Paprika; 2 Maiskolben; 200 g Tempeh; 1 Knoblauchzehe; 2 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält; 10 g Petersilie; 10 g Schnittlauch; 5 g Basilikum; 250 g Soja-Joghurtalternative natur; 100 g vegane Schmand-Alternative; 1 TL Ahornsirup; 2 Prisen Salz; 2 Prisen Pfeffer

4.5 83 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

3 Stück

食材

Spieße

Wasser zum Einweichen
Knoblauchzehe
1
Rosmarin abgezupft
1 Zweig
Thymian abgezupft
1 Zweig
Öl
120 g
Sojasauce
40 g
Ahornsirup
20 g
Tomatenmark
10 g
Senf
1 TL
Pfeffer
½ TL
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Paprika de la Vera
½ TL
rote Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zucchini in Scheiben (ca. 5 mm)
100 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
100 g
Maiskolben gegart, in Scheiben (2-3 cm)
2
Tempeh in Würfeln (2-3 cm) (z. B. von Tempehmanufaktur®)
200 g
200 g Tofu, fest, in Würfeln (2-3 cm)