难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 90 g Kürbiskerne
- 90 g Bergkäse, in Stücken
- 300 g Milch
- 20 g frische Hefe, grob zerbröselt
- 1 TL Zucker
- 50 g Butter, weich, in Stücken
- 500 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 10 - 15 g Salz
- 1 Ei, verquirlt
- 1 EL grobes Salz zum Bestreuen
- 2 EL Kümmel, ganz, zum Bestreuen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 643 kJ / 153 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 纤维
- 1.3 g
- 钠
- 1001 mg
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