设备与配件
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porsiyon
食材
Pilav
-
sushi pirinci (bk. Öneriler)350 g
-
su oda sıcaklığında1200 g
-
tuz1 ½ tk
Köri Soslu Kızarmış Tavuk
-
un125 g
-
tuz¾ tk
-
karabiber¼ tk
-
orta boy yumurta (her biri 53-63 g) çırpılmış2
-
panko (Japon galeta unu)160 g
-
diş sarımsak (sarımsaklar çok büyük ise 3 diş kullanın)5
-
taze zencefil (可选的) kabukları soyulmuş, 2 parçaya bölünmüş5 g
-
sıvı yağ25 g
-
soğan küp küp kesilmiş (1-1.5 cm)170 g
-
havuç orta kalınlıkta (çapı yakl. 3 cm), dilimlenmiş (1 cm)120 g
-
köri tozu4 tk
-
sıvı tavuk suyu, ev yapımı (bk. Öneriler)500 g
-
esmer şeker15 g
-
soya sosu (bk. Öneriler)15 g
-
garam masala baharat karışımı½ tk
-
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz (her biri yaklaşık 180 g), dövülerek inceltilmiş (kalınlık 1 cm), bk. Öneriler4
-
ayçiçek yağı tavukları kızartmak için
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
1192.3 mg
蛋白质
59.5 g
热量
4067.5 kJ /
972.2 kcal
脂肪
14.7 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
145.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Sini Köfte
3小时
Etli Türlü
1小时 20 分钟
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 分钟
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 分钟
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 分钟
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1小时 5 分钟
Körili Tavuk ve Elmalı Salata
无评分
Ali Nazik
1小时 10 分钟
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 分钟
Sucuklu Kuru Fasulye
10小时
Kıymalı Ispanak
1小时 5 分钟
Katıklı Kabak Dolması
1小时 10 分钟