Chocolate mousse pots (Diabetes)

Chocolate mousse pots (Diabetes)

3.6 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 6小时 10 分钟

4 portions

食材

raw sugar
50 g
dark chocolate gluten free (60% cocoa solids), broken into pieces
50 g
smooth ricotta cheese low fat
120 g
Dutch cocoa powder
3 tsp
egg whites
2
fresh raspberries to serve
125 g

难易度

初级

营养价值每 4 portions

钠 520 mg

蛋白质 29 g

热量 3090 kJ / 739 kcal

脂肪 30 g

纤维 9 g

饱和脂肪 19 g

碳水化合物 85 g

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