难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- burro q.b.
- 100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
- 2 rametti di menta fresca, le foglioline
- 300 g di zucchine, a pezzi
- 3 uova
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 80 g di mozzarella per pizza, a pezzi
- 500 g di acqua
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 627.4 kJ / 150 kcal
- 蛋白质
- 12.7 g
- 碳水化合物
- 2.9 g
- 脂肪
- 9.8 g
- 饱和脂肪
- 5.3 g
- 纤维
- 0.8 g
- 钠
- 549.3 mg
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3小时 5 分钟
Panelle
1h 25 min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 min
Carote insaporite (400 g)
20 min
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