Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

无评分

准备工作 15 分钟

总数 3小时 55 分钟

4 porții

食材

ulei de măsline extravirgin
60 g
zeamă de lămâie
30 g
piper alb măcinat
1 priză
sare plus ½ linguriță
3 prize
apă
1200 g
linte neagră crăpată
200 g
roșii cherry tăiate în sferturi
200 g
ceapă roșie tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
80 g
mentă proaspătă doar frunzele
2 - 3 fire

难易度

初级

营养价值每 1 porție

钠 297.1 mg

蛋白质 12.8 g

热量 1345.8 kJ / 320.3 kcal

脂肪 16.1 g

纤维 8 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 26.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

,,V'' de la Vegan 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Tabbouleh

2小时 15 分钟

Tacos cu legume și fasole kidney

30 分钟

Nachos cu chilli și brânză

40 分钟

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10 分钟

Salată mexicană cu quinoa

30 分钟

Salată Green Goddess

10 分钟

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 分钟

Ceapă fermentată (Cutter)

无评分

Salată cu ton și avocado

20 分钟

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 分钟

Clătite din hrișcă la cuptor

无评分

Salată Green Goddess

无评分

显示所有