Thai mogyorós saláta

Thai mogyorós saláta

无评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 adag

食材

földimogyoró, sózatlan pörkölt és sózott
140 g
hal szósz
55 g
szójaszósz
85 g
85 g tamari szójaszósz
rizsecet
70 g
szezámolaj
1 ek
kristálycukor
1 ek
1 ek méz
gyömbér, friss gyökér
2 ½ cm
narancslé, frissen facsart
85 g
lime kifacsart leve
85 g
víz
1200 g
rizs száraztészta thai
225 g
libanoni uborka kockára vágva (1 cm)
½
kaliforniai paprika kockára vágva (1 cm)
½
jégsaláta fej, aprított
½
mangó, érett kockákra vágva (1 cm)
2
zöldhagyma vékonyra szeletelve
4 - 6
koriander, friss apróra vágva, ízlés szerint
1 ½ - 2 csokor
menta levél apróra vágva
15 - 20

难易度

初级

营养价值每 1 adag

钠 1615.2 mg

蛋白质 13.4 g

热量 1842.3 kJ / 440.3 kcal

脂肪 16.9 g

纤维 10.7 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 66.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Finom saláták 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Nessuna valutazione

Papaya-Lencse Saláta

Nessuna valutazione

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20min

Bazsalikomos zöldségsaláta

10min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Nessuna valutazione

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5h 15min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15min

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1h

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Nessuna valutazione

Green Goddess saláta

10min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30min

Színes tojások

Nessuna valutazione

显示所有