设备与配件
Aromás csirke piláf
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 adag
食材
-
basmati rizs400 g
-
gyömbér, friss gyökér meghámozva és szeletelve10 cm
-
fokhagyma gerezd6
-
vöröshagyma (kb. 150 g), meghámozva és félbe vágva1
-
olívaolaj50 g
-
fahéj rúd2
-
kardamom hüvely zúzott10
-
babérlevél, szárított2
-
koriander, őrölt1 ek
-
szegfűszeg, őrölt½ tk
-
köménymag2 tk
-
szerecsendió, őrölt1 tk
-
chili por ízlés szerint¼ - ½ tk
-
csirkecomb, csont és bőr nélkül darabolva (3 cm)500 g
-
aprított paradicsom, konzerv400 g
-
fehér bor, száraz100 g
-
kurkuma, szárított, őrölt1 tk
-
só2 tk
-
feketebors, őrölt1 tk
-
víz800 g
-
curry levél, friss3
-
lóbab, fagyasztott (vagy friss), hüvely nélkül350 g
-
koriander, friss csak levelek, díszítéshez5 ág
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
钠
885.8 mg
蛋白质
25.6 g
热量
2038.4 kJ /
485.3 kcal
脂肪
13.9 g
纤维
9.9 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
59.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Mustáros csirkepörkölt
40 分钟
Marinált csirke paprikás káposztán
45 分钟
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
无评分
Flank steak tormakrémes szósszal
无评分
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
无评分
Kolbászos cowboy gulyás
55 分钟
Mackó burgerek
2小时
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 分钟
Mediterrán pulykatekercsek
无评分
Bárányborda korona
无评分
Narancsos csirkesült bacon töltelékkel
2小时 5 分钟
Tejszínes zöldborsó sonkával
30 分钟