设备与配件
Citromos báránypite phyllo tésztával
准备工作 30 分钟
总数 2小时 40 分钟
6 adag
食材
-
olívaolaj
-
báránycsülök, csont nélkül darabolva (4 cm)1500 g
-
vöröshagyma (kb. 150 g), félbe vágva1
-
zeller szár tisztítva és harmadára vágva3
-
olívaolaj20 g
-
víz450 g
-
csirkehús levesalap (lásd javaslatok)2 tk
-
feketebors, őrölt1 tk
-
fahéj rúd1
-
kapor, friss csak levelek8 ág
-
búzaliszt2 ek
-
citromlé, frissen facsart (kb. 2 citrom)80 g
-
tojássárga2
-
mángold, fehér (2 csokor), tisztítva és darabokra vágva340 g
-
articsóka szív, marinált lecsepegtetve és negyedekre vágva (opcionális)400 g
-
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva100 g
-
phyllo tészta8 lap
难易度
中级
营养价值 每 1 adag
钠
620.7 mg
蛋白质
59.8 g
热量
3298.3 kJ /
785.3 kcal
脂肪
51.1 g
纤维
9.4 g
饱和脂肪
22 g
碳水化合物
18.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Mustáros csirkepörkölt
40 min
Paprikás csirke
1 godz.
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1 godz. 10 min
Chilli con carne
40 min
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1 godz. 30 min
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1 godz. 15 min
Póréhagymás csirkeragu
30 min
Tex Mex tortilla és sertés csíkok
1 godz. 20 min
Tepsis fasírt
1 godz. 20 min
Gyors Thai csirke curry
40 min
Marharagu makarónival
30 min
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25 min