设备与配件
Roze roerei
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
2 porties
食材
-
olijfolie om te spuiten
-
rode bieten geschild en in stukken gesneden (ongeveer 2 cm)60 g
-
eieren2
-
feta kaas verkruimeld, plus extra om op te dienen50 g
-
brood naar keuze, om op te dienen (optioneel)
-
avocado alleen vlees, om op te dienen1
-
waterkers blad voor de garnering (optioneel)
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
620.1 mg
蛋白质
18.1 g
热量
1857.5 kJ /
442 kcal
脂肪
32.6 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
8.1 g
碳水化合物
17.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Smoothie bowl met bessen en bramen
10 分钟
Knapperige granola
2小时
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
无评分
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1小时 45 分钟
Labneh kaas
无评分
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
无评分
Boosted Iced Matcha Latte
无评分
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1小时
Ontbijt repen
无评分
Ontbijt Muffins
1小时
Granola met Kardemom en Sinaasappel
无评分
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25 分钟