设备与配件
Espaguetis con ajo, aceite y guindilla
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 raciones
食材
-
10 - 12 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
4 ½ dientes de ajo
-
3 chiles rojos secos¾ - 1 ¼ chiles rojos secos
-
75 g de aceite de oliva virgen extra (y aprox. 30 g más para servir)
-
1200 g de agua
-
1 ½ - 2 cucharaditas de sal
-
600 g de espaguetis partidos por la mitad
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
698.7 mg
蛋白质
13.6 g
热量
2055 kJ /
491 kcal
脂肪
14 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
76.7 g
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