设备与配件
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento rojo
-
25 g aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón
-
150 g de tomate maduro, en trozos (2 cm)150 g de tomate troceado en conserva
-
200 g de chorizo en rodajas (1,5 cm)
-
1 hoja de laurel seca
-
600 g de agua
-
1 pastilla de caldo
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
200 g de guisantes (frescos o congelados)200 g de corazones de alcachofa en conserva o congeladas
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
150 g de pasta corta seca
-
1 cucharada de perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 4 raciones
钠
4984.9 mg
蛋白质
97.6 g
热量
9371.6 kJ /
2239.9 kcal
脂肪
112.8 g
纤维
39.1 g
饱和脂肪
33.6 g
碳水化合物
214 g
您可能还喜欢...
显示所有Goulash picante con cerveza negra
3小时 10 分钟
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1小时
Perdices confitadas
26小时 30 分钟
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50 分钟
Hamburguesa de pollo de corral
1小时
Empanada de estofado con cerveza
1小时 40 分钟
Cuscús de cordero
1小时 5 分钟
Pollo a la pizzaiola
50 分钟
Cocido francés (Pot-au-feu)
1小时 15 分钟
Ataditos de rosbif con pimientos
26小时
Cuna de cordero rellena
1小时 40 分钟
Conejo con aceitunas negras y alcaparras
50 分钟