设备与配件
Codornices en escabeche de boletus
准备工作 15 分钟
总数 25小时
4 raciones
食材
-
10 g de boletus deshidratados
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200 g de agua caliente
-
½ pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
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35 g de aceite de oliva virgen extra
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80 g de chalotas
-
2 dientes de ajo
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300 g de boletus frescos (cortados en láminas de 5-7 mm)
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1 cucharadita de hierbas aromáticas secas variadas (tomillo, romero, orégano, etc.)
-
8 - 10 granos de pimienta negra
-
1 hoja de laurel seca
-
½ guindilla seca sin pepitas
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1 cucharada de miel (20 g)
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2 cucharadas de salsa de soja
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80 g de vinagre de jerez
-
4 codornices en vertical con las patas hacia arriba
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80 g de vino blanco
-
100 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
27.72 g
热量
1902 kJ /
455 kcal
脂肪
35.05 g
纤维
1.88 g
碳水化合物
7.17 g
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