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Espaguetis "aglio e olio" (Chef)
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
6 raciones
食材
-
9 - 10 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
-
4 - 5 dientes de ajo
-
1 ½ guindilla roja de cualquier tipo sin pedúnculo ni semillas
-
75 g aceite de oliva virgen extra
-
1200 g de agua
-
1 ½ - 2 cucharaditas de sal
-
600 g de espaguetis partidos por la mitad
-
aceite de oliva virgen extra
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
698.4 mg
蛋白质
13.6 g
热量
2059 kJ /
492 kcal
脂肪
14 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
76.9 g
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