Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 45 分钟

16 adag

食材

quinoa
70 g
lenmag
1 ek
chia mag
1 ek
alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
70 g
datolya, kimagozva
80 g
sárgabarack, aszalt, magozott
80 g
vörösáfonya, szárított
40 g
zabpehely
90 g
ropogós rizspehely
70 g
kókusz, száraz, reszelt
30 g
kókuszcukor
70 g
napraforgó mag
2 ek
avokádó olaj
50 g
tojás
3
méz
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 adag

钠 49 mg

蛋白质 3.8 g

热量 756.9 kJ / 180.2 kcal

脂肪 7.2 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 24.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Mit vigyünk uzsonnára 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Sárgabarackos amaretti

Sárgabarackos amaretti

40 分钟

Brownie

Brownie

50 分钟

Almás rétes

Almás rétes

无评分

Csokoládétorta

Csokoládétorta

45 分钟

Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta

Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta

2小时

Mézeskalácsos-körtés sütemény

Mézeskalácsos-körtés sütemény

1小时

Mézes zabpelyhes graham

Mézes zabpelyhes graham

35 分钟

Marokkói kuglóf

Marokkói kuglóf

无评分

Fűszeres sütőtökös kuglóf juharszirupos mázzal

Fűszeres sütőtökös kuglóf juharszirupos mázzal

1小时 5 分钟

Sajttorta (sült)

Sajttorta (sült)

7小时 20 分钟

Karácsonyi pekándiós csiga

Karácsonyi pekándiós csiga

无评分

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

Gluténmentes klasszikus lengyel torta

无评分

显示所有