设备与配件
Bieslook en gerookte ham muffins
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
12 porties
食材
-
boter om in te vetten
-
Emmental in stukken100 g
-
lente-uien (± 30 g), fijngehakt2
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt50 g
-
eieren4
-
bloem70 g
-
melk200 g
-
zout¼ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
gerookte ham (zwarte woud ham), in grote plakken om de muffinbakvorm te bekleden12 sneetjes
-
verse bieslook versnipperd, en iets meer als afwerking½ bos
难易度
中级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
12 g
热量
760 kJ /
181 kcal
脂肪
11 g
纤维
0.7 g
碳水化合物
7 g
您可能还喜欢...
显示所有Roze roerei
15 分钟
Labneh kaas
无评分
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 分钟
Boosted Iced Matcha Latte
无评分
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1小时
Ontbijt repen
无评分
Ontbijt Muffins
1小时
Granola met Kardemom en Sinaasappel
无评分
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25 分钟
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 分钟
Eiwitrijke smoothie met spinazie
无评分
Chocolade en Peer Overnight Oats
20 分钟