设备与配件
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
5 porties
食材
Kipspiesjes
-
teentje knoflook1
-
verse korianderbladeren10 g
-
verse rode peper ontpit, grof gehakt1
-
60 g uien, gehalveerdsjalotten gehalveerd60 g
-
600 g kippenborst filet, zonder vel, in stukken (± 2 cm)kippendijen, zonder been en zonder vel, in stukken (± 2 cm)600 g
-
vers geperst limoensap5 g
-
olie en iets meer om in te vetten20 g
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)1 el
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
Couscous salade
-
olijfolie80 g
-
teentje knoflook1
-
sjalotten gehalveerd60 g
-
verse basilicumbladeren5 g
-
witte azijn20 g
-
vers geperst citroensap20 g
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper2 - 3 snuifje
-
water1000 g
-
couscous100 g
-
boerenkool houten onderdelen verwijderd50 g
-
verse bladspinazie50 g
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
volle yoghurt (可选的) om op te dienen
-
limoen in vieren gesneden, om op te serveren
-
verse korianderbladeren om af te werken
-
verse rode peper ontpit, in plakjes, om op te dienen
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
728 mg
蛋白质
28 g
热量
1864.9 kJ /
445.7 kcal
脂肪
25.7 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
25.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Vitello tonnato
13小时
Keftedes (gehaktballen)
2小时 30 分钟
Beef Wellington
10小时 10 分钟
Choronsaus
20 分钟
Cider-Kipstoofpot
无评分
Ossenstaart Shepherd's Pie
无评分
Stoofpotje van Runderwang met Mosselen en Inktvis
无评分
Sloppy Gold Rush Burgers
无评分
Varkensburgers met Gorgonzolasaus en Marsala Peren
无评分
Volcano Steak Burgers
无评分
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 分钟
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25 分钟