跳至主要内容 搜索
Couscous met kip, lam en pittige worstjes

Couscous met kip, lam en pittige worstjes
4.3 7 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porties
马上体验

食材

  • verse koriander enkel de blaadjes
    4 takjes
  • verse peterselie enkel de blaadjes
    4 takjes
  • uien gehalveerd
    200 g
  • lamsschouder liefst met been (zie tip), in stukken (4 cm x 4 cm)
    400 g
  • zout
    3 tl
  • gemalen peper
    ½ tl
  • olijfolie
    40 g
  • wortelen in stukken (ong. 1.5 cm)
    400 g
  • rapen in 6 of 8 stukken gesneden (afhankelijk van de grootte)
    250 g
  • kaneelpoeder
    1 tl
  • gemalen gember
    1 tl
  • water
    900 g
  • kippenborstfilets in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)
    300 g
  • verse pikante worsten (b.v. merguez) (可选的)
    6
  • courgettes ongepeld, in schijfjes (ong. 1.5 cm)
    400 g
  • couscous middelgrote korrel
    350 g
  • rozijnen
    70 g
  • kikkererwten in blik, uitgelekt
    350 g
  • harissapasta
    1 - 2 tl
    1 - 2 tl chilipasta

难易度

中级

营养价值 每 1 portie

蛋白质 51 g
热量 3753 kJ / 900 kcal
脂肪 43 g
纤维 11.7 g
碳水化合物 70 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Het Basiskookboek 133 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）
Overheerlijk genieten op elk niveau 72 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Gehaktbrood

4.6(14)

1小时 20 分钟

Kipsatés met pindasaus

4.4(8)

2小时

Balletjes in Spaanse saus

4.1(21)

55 分钟

Kleverige sesamkip

4.9(35)

40 分钟

Rendang met Gele Kleefrijst

5.0(2)

2小时 45 分钟

Gehaktballetjes met Groenten

4.0(1)

20 分钟

Keftedes (gehaktballen)

4.8(4)

2小时 30 分钟

Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

4.1(13)

1小时 10 分钟

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

4.7(30)

1小时 15 分钟

İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir

4.4(15)

1小时 5 分钟

Kip met romige groenten saus

4.3(17)

50 分钟

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

5.0(6)

45 分钟

 显示所有