
装置与配件
Clafoutis aux prunes
准备工作 35 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 portions
食材
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beurre pour le plat
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de sucre de canne Demerara (dont 1-2 c. à soupe pour le plat et 1-2 c. à soupe pour la cuisson)2 - 4 c. à soupe
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de prunes mûres mais fermes, dénoyautées, la base parée et coupées en deux verticalement (voir "Conseil(s)")700 g
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citron jaune non traité zeste râpé et jus1
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de sucre en poudre et 1 c. à soupe80 g
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gousse de vanille égrainée½
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œufs2
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de lait entier100 g
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de crème liquide 30-40% m.g.50 g
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de farine de blé65 g
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de sel1 pincée
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de sucre glace pour la finition1 - 2 c. à soupe
营养价值 每 1 portion
热量
244 kcal /
1019 kJ
蛋白质
5 g
脂肪
6 g
碳水化合物
45 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
3 g
钠
132 mg