
装置与配件
Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
8 portions
食材
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ananas frais en gros morceaux (± 340 g)½
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de banane bien mûre, en grosses rondelles140 g
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oeufs2
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de lait de coco (± ½ boîte)200 g
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de maïzena30 g
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de cardamome en poudre½ c. à café
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de vanille, en poudre1 c. à café
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de cannelle en poudre½ c. à café
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de gingembre moulu1 pointe de couteau
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de noix de coco râpée non sucrée, pour la finition1 c. à soupe bombée
营养价值 每 1 portion
热量
133 kcal /
557 kJ
蛋白质
2.9 g
脂肪
7.9 g
碳水化合物
13 g
纤维
1.4 g