设备与配件
Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
8 portions
食材
-
½ ananas frais en gros morceaux (± 340 g)
-
140 g de banane bien mûre, en grosses rondelles
-
2 œufs
-
200 g de lait de coco (± ½ boîte)
-
30 g de maïzena
-
½ c. à café de cardamome en poudre
-
1 c. à café de vanille, en poudre
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 pointe de couteau de gingembre moulu
-
1 c. à soupe bombée de noix de coco râpée non sucrée, pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2.9 g
热量
557 kJ /
133 kcal
脂肪
7.9 g
纤维
1.4 g
碳水化合物
13 g
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