Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 21 评分

准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

36 morceaux

食材

50 g d'amandes
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
20 g de flocons d'avoine
100 g de dattes dénoyautées
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
1 c. à soupe de jus d'orange
½ c. à café de zeste d'orange râpé
½ c. à café de cannelle, moulue
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe de poudre de cacao
1 c. à soupe de sucre glace (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 morceau/part

蛋白质 1 g

热量 186 kJ / 44 kcal

脂肪 3 g

纤维 1 g

碳水化合物 3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix it yourself 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie Tiramisu

5 分钟

Muffins aux pommes

40 分钟

Sorbet aux fruits

10 分钟

Glace au chocolat

12小时

Glace mangue-Passion

无评分

Mousse glacée aux fruits rouges

10 分钟

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

1小时

Glace d'Avocat avec sauce au Chocolat

无评分

Cupcakes Red Velvet végans

4小时

Glace aux fruits

5 分钟

Riz au lait

1小时

Brownies vegan

2小时 40 分钟

显示所有