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Insalata di cetrioli con dressing all'aneto
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 porzioni
食材
-
4 - 5 cetrioli senza estremità, con o senza buccia (circa 800 g)
-
200 - 250 g di yogurt greco200 - 250 g di panna acida
-
1 - 2 cucchiaini di sale
-
1 ½ cucchiaio di aneto secco, tritate grossolanamente1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate grossolanamente
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato (可选的)
-
1 cucchiaio di aceto di mele (可选的)
-
1 cucchiaino di zucchero (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
421 mg
蛋白质
5 g
热量
451 kJ /
108 kcal
脂肪
5 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
9 g
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