设备与配件
Torrette di verdure arrosto con mele e tapenade
准备工作 35 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porzioni
食材
Torri di verdure arrostite
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300 g di zucca Butternut (circa metà zucca), a spicchi, che si inserisca nel foro dell'Affettatutto
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300 g di zucchine (2 piccole), private delle estremità
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250 g di melanzana (1 piccola), a metà nel senso della lunghezza, che si inserisca nel foro dell'Affettatutto
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40 g di olio extravergine di oliva
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1 cucchiaino di scorza di lime grattugiata
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20 g di succo di lime, spremuto fresco
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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¼ di cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
Condimento e assemblaggio della tapenade
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70 g di olive verdi denocciolate
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10 di capperi sott'aceto
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1 spicchio di aglio
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5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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2 rametti di timo fresco solo foglie
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1 cucchiaino di scorza di lime
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20 g di succo di lime, spremuto fresco
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50 g di olio extravergine di oliva
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150 g di mele, qualsiasi tipo (mele piccole), non sbucciate, a metà
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
298.8 mg
蛋白质
1.9 g
热量
870.3 kJ /
208 kcal
脂肪
17 g
纤维
4 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
14.9 g
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