难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g parmezán, kéreg nélkül, darabolva (3 cm)
- 1 ek fenyőmag
- 1 fokhagyma gerezd
- 10 ág petrezselyem levél, sima, friss
- 50 g extra szűz olívaolaj
- ½ tk só
- 400 g víz
- 400 g burgonya (kb. 6), hámozva, negyedelve
- 400 g zöld bab, tisztítva
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 16.1 g
- 饱和脂肪
- 3.2 g
- 纤维
- 3.9 g
- 钠
- 284.7 mg
其他推荐食谱
显示所有
Citromos orzo
无评分
Paradicsomos rizs
30 Min
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35 Min
Grillezett zöldségek feta sajttal
无评分
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Lencsesaláta mentával
无评分
Spárga hirtelen sütve
15min
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10min
Rakott sajtos burgonya
2h 30min
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 Min
Fűszeres burgonya
无评分
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30 Min