Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

4.4 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

9 morceaux

食材

de noix décortiquées
25 g
d'amandes crues
60 g
de graines de lin
20 g
d'eau
550 g
de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
350 g
de sucre
50 g
de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
80 g
de cannelle en poudre
1 c. à café
de farine de blé
50 g
de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
3 c. à soupe
de sel
2 - 3 pincées

营养价值每 1 morceau

热量 173.2 kcal / 724.8 kJ

蛋白质 4 g

脂肪 6.4 g

碳水化合物 28 g

纤维 4.4 g

饱和脂肪 0.7 g

钠 66.2 mg

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