难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g Arborio rice
- 480 g full cream milk
- 1 apple, peeled, core removed and diced
- 1 pear, peeled, core removed and diced
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 pinch ground cinnamon
- 1 pinch ground cardamom
- 1 tsp light brown sugar
- 30 g caster sugar
- 1 tsp pure maple syrup
- 1 egg, lightly beaten
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2066.3 kJ / 493.9 kcal
- 蛋白质
- 13.7 g
- 碳水化合物
- 88.9 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 饱和脂肪
- 5.3 g
- 纤维
- 6.3 g
- 钠
- 137 mg
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