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Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
TM6 TM5

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
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食材

  • 70 g Avocado, Fruchtfleisch in Stücken
  • 70 g Gurke, geschält oder ungeschält in Bioqualität, in Stücken
  • 70 g Kopfsalatblätter, gewaschen, zerzupft
  • ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
  • ¼ Bund Dill, frisch, Blättchen abgezupft
  • 1 - 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL natives Olivenöl extra
  • ¼ TL Salz
  • 1 TL Apfelessig
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 100 g Blattsalat, gemischt nach Wunsch
  • 20 g Walnüsse
营养价值
每 1 Portion
热量
1088 kJ / 260 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
8 g
脂肪
25 g
饱和脂肪
4 g
纤维
4 g
钠
306 mg

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