设备与配件
Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 Portionen
食材
-
Avocado Fruchtfleisch in Stücken70 g
-
Gurke geschält oder ungeschält in Bioqualität, in Stücken70 g
-
Kopfsalatblätter gewaschen, zerzupft70 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Dill, frisch Blättchen abgezupft¼ Bund
-
Zitronensaft1 - 2 EL
-
natives Olivenöl extra2 EL
-
Salz¼ TL
-
Apfelessig1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Blattsalat, gemischt nach Wunsch100 g
-
Walnüsse20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
306 mg
蛋白质
4 g
热量
1088 kJ /
260 kcal
脂肪
25 g
纤维
4 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kichererbsensalat
15min
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40min
Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung
1h
Quinoa-Gemüse-Salat
30min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min
Chicoréesalat mit Süßkartoffel-Bärlauch-Dressing
45min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30min
Pikante Waffeln mit Radieschen-Quark
30min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1h 20min