Sopa de batata e abóbora com camarão

Sopa de batata e abóbora com camarão

4.7 38 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 doses

食材

Camarão salteado

azeite
20 g
dente de alho laminado
1
camarão s/ casca seco com papel de cozinha
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Sopa de batata e abóbora

água
700 g
abóbora cortada em cubos (1 cm).
400 g
batata cortada em cubos (1 cm).
200 g
chalota cortada em metades
50 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
sal
1 pitada de
Folhas de tomilho fresco p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 458.9 mg

蛋白质 10.9 g

热量 960.8 kJ / 229.6 kcal

脂肪 13.2 g

纤维 2 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 18.2 g

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葡萄牙

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