Salade de pâtes au poulet

Salade de pâtes au poulet

无评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 portions

食材

40 g d'amandes blanchies
50 g d'oignons de printemps en morceaux
50 g d'huile d'olive
300 g d'escalope de poulet, sans peau en cubes (2 cm)
1200 g d'eau
2 cubes de bouillon de volaille
200 g de pâtes sèches type farfalle
300 g de carottes en tranches (4 mm)
200 g de petits pois surgelés

200 g de petits pois frais
30 g de vinaigre
5 g zeste de citron râpé
100 g de fromage frais à tartiner
¼ - ½ c. à café de sel
¼ - ½ c. à café de poivre moulu
60 g de feuilles de laitue verte en tranches
60 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
20 g d'oignons de printemps en fines lamelles, pour la garniture

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 291.5 mg

蛋白质 21 g

热量 1721.5 kJ / 411.5 kcal

脂肪 19.6 g

纤维 5.6 g

饱和脂肪 5.1 g

碳水化合物 38.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Pique-nique 9 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Poulet et riz aux champignons

30 分钟

Risotto

30 分钟

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 分钟

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 分钟

Fricassée de poulet aux asperges

1小时

Gratin de tortellini et d'épinards

1小时

Nouilles sautées aux légumes

30 分钟

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1小时

Spaghetti carbonara

40 分钟

Sichuan spaghetti

50 分钟

Lasagne à la bolognaise

2小时 30 分钟

Soupe de nouilles ramen japonaise

1小时 45 分钟

显示所有