设备与配件
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
Aderezo de cacahuete
-
4 dientes de ajo
-
5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas de 2-3 mm
-
50 g de mantequilla de cacahuete
-
20 g zumo de limón20 g de zumo de lima
-
30 g de miel
-
20 g de salsa de pescado
-
10 g de aceite de sésamo
-
10 g de salsa sriracha (可选的)
-
50 g de leche de coco
Ensalada
-
150 g de repollo, en trozos de 5 cm150 g de lombarda en trozos de 5 cm
-
250 g de pimiento rojo en trozos de 5 cm
-
250 g de pulpa de mango en trozos de 5 cm
-
8 - 10 de hojas de menta fresca (y alguna más para decorar)
-
8 - 10 de hojas de cilantro fresco (y alguna más para decorar)
-
50 g de cebolleta en trozos de 2 cm
Gambas salteadas
-
4 cucharadas aceite de girasol
-
400 g de gambas crudas peladas salpimentadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1561.2 mg
蛋白质
19.6 g
热量
1758 kJ /
420 kcal
脂肪
25.9 g
纤维
4.4 g
饱和脂肪
6.2 g
碳水化合物
29.9 g
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