设备与配件
Bocadillos de filetes rusos
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
-
50 g de pan duro
-
100 g de leche
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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50 g de pepinillos en vinagre (可选的)
-
70 g pimiento rojo
-
50 g de cebolla en trozos
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300 g de carne sin nervios en trozos (3 cm), parcialmente congelados durante 30-60 min.
-
1 huevo
-
½ cucharadita de sal
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½ cucharadita de pimienta molida
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½ cucharadita de pimentón
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4 lonchas de queso cheddar
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3 - 4 cucharadas de aceite de oliva
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4 hojas de lechuga
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4 rodajas de tomate
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1 barra de pan
难易度
初级
营养价值 每 4 raciones
钠
4328.2 mg
蛋白质
142.5 g
热量
10160.1 kJ /
2428.3 kcal
脂肪
117.1 g
纤维
13.6 g
饱和脂肪
40.1 g
碳水化合物
203.9 g
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