设备与配件
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
Makaron z batatów
-
1000 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
Sos do pad thai
-
500 g wody
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
5 - 10 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, tylko liście5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
60 g cebuli szalotki
-
40 - 50 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
40 g sosu sojowego
-
50 g oleju sezamowego50 g oleju arachidowego
-
150 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
Krem z resztek batatów
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
90 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
40 g oleju sezamowego40 g oleju arachidowego
Wykończenie
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekana, do dekoracji
-
orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, solone do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
946.7 mg
蛋白质
21.8 g
热量
3720.4 kJ /
889.2 kcal
脂肪
60.5 g
纤维
18 g
饱和脂肪
9.5 g
碳水化合物
76.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 分钟
Ratatouille z bobem
1小时
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 分钟
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1小时 30 分钟
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 分钟
Placki z serkiem
45 分钟
Zapiekanka twarogowa z owocami
1小时
Pęczotto z bobem i cukinią
1小时
Falafele z bobu i cieciorki
50 分钟
Fasolka szparagowa z curry
45 分钟
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1小时
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 分钟