设备与配件
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
准备工作 40 分钟
总数 2小时 30 分钟
12 κομμάτια
食材
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα60 γρ.
-
αμύγδαλα310 γρ.
-
ντίνκελ σε σπόρους200 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις300 γρ.
-
νωπή μαγιά20 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
νερό320 γρ.
-
νιφάδες βρώμης και λίγες ακόμα για το πασπάλισμα50 γρ.
-
κράνμπερις, αποξηραμένα100 γρ.
-
αλάτι¾ κ.γλ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)½ κ.γλ.
-
κάρδαμο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κανέλα, τριμμένη¼ κ.γλ.
-
ηλιέλαιο και λίγο ακόμη για το λάδωμα2 κ.σ.
难易度
中级
营养价值 每 1 κομμάτι
蛋白质
11 g
热量
1664 kJ /
398 kcal
脂肪
20 g
纤维
8.3 g
碳水化合物
43 g
您可能还喜欢...
显示所有Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30 分钟
Κέικ καρότου με καρύδια
1小时 20 分钟
Μάφινς μπανάνας
45 分钟
Μπακλαβάς
1小时 10 分钟
Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης
无评分
Μπράουνις
50 分钟
Πασχαλινό κέικ
1小时 55 分钟
Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα
2小时 50 分钟
Fondant σοκολάτας με crumble
无评分
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1小时 20 分钟
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1小时 30 分钟
Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης
无评分