Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

4.5 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 μερίδες

食材

σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια, λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
90 γρ.
αβγά
3
ζάχαρη
60 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
30 γρ.
νερό
500 γρ.
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά (Βλ. Συμβουλή)
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

钠 49 mg

蛋白质 5 g

热量 1358 kJ / 325 kcal

脂肪 23 g

纤维 2 g

饱和脂肪 13 g

碳水化合物 30 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix Hellas 10 道食谱
希腊

您可能还喜欢...

显示所有

Κέικ καρότου με καρύδια

1小时 20 分钟

Μάφινς μπανάνας

45 分钟

Μπακλαβάς

1小时 10 分钟

Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης

无评分

Μπράουνις

50 分钟

Πασχαλινό κέικ

1小时 55 分钟

Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα

2小时 50 分钟

Fondant σοκολάτας με crumble

无评分

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1小时 20 分钟

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

1小时 30 分钟

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

无评分

Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού

1小时 15 分钟

显示所有