Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 28 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

10 bucăți

食材

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

难易度

初级

营养价值每 1 bucată

蛋白质 3.58 g

热量 702 kJ / 168 kcal

脂肪 9.38 g

纤维 3.22 g

碳水化合物 17.32 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Maestrul Gustărilor 10 道食谱
国际

Serviți batoane! 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1h

Flammkuchen clasic

1h

Biscuiți falafel

40min

Bomboane din carrot cake

40min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Mini calzone cu spanac

2h 35min

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Pas d’évaluation

Tarte cu căpșune

Pas d’évaluation

显示所有