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Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse

Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse
3.4 5 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 Portion
马上体验

食材

  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    50 g
  • Zucchini gewaschen, gewürfelt (2 cm)
    400 g
  • Minzeblättchen, frisch gewaschen, grob zerkleinert
    5 g
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Rollgerste gespült, abgetropft
    250 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe
    40 g
  • Wasser
    850 g
  • Ziegenkäse in Stücken (1 cm, siehe Tipp)
    120 g

难易度

初级

营养价值 每 160 Gramm

钠 0 mg
蛋白质 9 g
热量 1301 kJ / 311 kcal
脂肪 15 g
纤维 2 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 35 g

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