Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse

Babyfreundliches Rollgersten-Risotto mit Zucchini und Ziegenkäse

3.3 4 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 Portion

食材

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
50 g
Zucchini gewaschen, gewürfelt (2 cm)
400 g
Minzeblättchen, frisch gewaschen, grob zerkleinert
5 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Zwiebeln geviertelt
100 g
Rollgerste gespült, abgetropft
250 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
40 g
Wasser
850 g
Ziegenkäse in Stücken (1 cm, siehe Tipp)
120 g

难易度

初级

营养价值每 160 Gramm

钠 0 mg

蛋白质 9 g

热量 1301 kJ / 311 kcal

脂肪 15 g

纤维 2 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 35 g

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