难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g Parmesan, in Stücken (2 cm)
- 1500 g Wasser
- ½ TL Pflanzenöl
- 450 g Hühnerbrust, in Streifen (2 cm)
- 2 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 150 g Brokkoliröschen, gewaschen, halbiert, falls groß
- 300 g Nudeln, trocken, Sorte Fusilli (siehe Tipp)
- 60 g Babyspinat, frisch, gewaschen, zerkleinert
- 200 g Schlagobers
- 营养价值
- 每 160 Gramm
- 热量
- 1519 kJ / 363 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 17 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 纤维
- 2 g
- 钠
- 0 mg
其他推荐食谱
显示所有
Nudeln mit Orangenpesto und Rucola
40min
Nudelteig ohne Ei
1h 35min
One Pot Spaghetti all`arrabbiata
30min
Nudelsalat
1h
Conchiglie mit frischer Tomatensauce und Ziegenkäse
45min
Spargel-Safran-Risotto
35min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20min
Tagliolini mit Kürbis
1h 30min
Auberginen-Ricotta-Lasagne aus dem Dampf
1 Std. 25 Min
Tagliatelle mit Steinpilzen und Karamelltomaten
35min
Orecchiette mit Salsiccia-Sauce
40min
Frische Pappardelle mit Rucola-Ricotta-Pesto
1h