难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 120 g Brot ohne Rinde (z. B. Bauernbrot), altbacken, in Stücken
- 1000 g Wasser
- 350 g Kartoffeln, mehlig, geschält, in Stücken (2 cm)
- 2 Lachsfilets, frisch, ohne Haut (je ca. 120 g), entgrätet (Bio-Fisch!)
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Dillspitzen, getrocknet
- 1 TL Zitronensaft
- 2 - 3 EL neutrales Öl (z.B. Pflanzenöl), zum Braten
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 669 kJ / 160 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 2 g
- 钠
- 0 mg
其他推荐食谱
显示所有
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20min
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45 Min
Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis
50 Min
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1j
Schlemmerfilet à la Bordelaise
35 Min
Fischcurry
45 Min
Wurzelstrudel mit Räucherforelle und Karottensauce
1j
Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis
35 Min
Kabeljau in Senfsauce
40 Min
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
1j
Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken
1j
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50 Min