设备与配件
Polpette al sugo
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
食材
Polpette
-
60 g di pane fresco o raffermo a pezzi
-
60 g di latte
-
9 - 15 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 ½ spicchi di aglio (可选的)
-
600 g di ceci lessi in scatola, (peso al netto del liquido di conservazione)600 g di carne trita di manzo
-
3 uova
-
1 cucchiaino raso di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
olio extravergine di oliva q.b.
Salsa pomodoro
-
1 spicchio di aglio
-
80 - 100 g di cipolla a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
700 g di passata di pomodoro
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1159.9 mg
蛋白质
24 g
热量
1729.7 kJ /
413.4 kcal
脂肪
28.3 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
9.4 g
碳水化合物
16.3 g
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