设备与配件
Miso carbonara udon
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
40 g de parmesan, en morceaux (2 cm)40 g de pecorino en morceaux (2 cm)
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'oignons de printemps bulbe et tige verte, en morceaux, et un peu plus en tranches (2 mm) pour la finition
-
150 g de lardons (2 cm)
-
15 g d'huile d'olive
-
1 œuf
-
3 jaunes d'œufs
-
25 - 30 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
-
50 g de lait
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3 pincées de poivre noir moulu
-
400 g de nouilles udon fraîches
-
de l'eau pour la cuisson des nouilles
-
des graines de sésame (可选的) pour la finition
-
du piment séché en flocons (可选的) pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
924.8 mg
蛋白质
15.3 g
热量
1929.7 kJ /
461.2 kcal
脂肪
25.8 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
8.8 g
碳水化合物
38.6 g
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