适用型号
Katsu varkensschnitzel met groene salade, wasabi en dilledressing, gebakken aardappelen
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Gebakken aardappelen
- 500 g aardappelen, in partjes
- 5 g honing
- 20 g olie
- ½ tl knoflookpoeder
- 2 - 3 snuifjes bruine suiker
- ½ tl zout
- 2 - 3 snuifjes gemalen witte peper
Witte koolsalade
- 300 g witte kool, in stukken (5-6 cm)
- 30 g sojasaus
- 30 g rijstazijn
- 1 tl sesamzaad
- ¼ tl zout
- ¼ tl suiker
Wasabi en dilledressing
- 3 takjes verse dille, enkel de bladeren
- 1 - 2 tl kant en klare wasabipasta
- 25 g rijstazijn
- 50 g yoghurt
- 50 g mayonaise
- 2 - 3 snuifjes suiker
- 2 - 3 snuifjes zout, en iets meer om op smaak te brengen
- 1 ei
- 60 g bruisend water
- 30 g maïzena (zetmeel)
- ¼ tl gemalen witte peper
- 3 - 4 el bloem
- 100 g panko paneermeel
- 4 ontbeende varkenskoteletten (± 120 g per stuk)
- olie om te frituren
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 2418.3 kJ / 578 kcal
- 蛋白质
- 32.9 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 21.3 g
- 饱和脂肪
- 3.7 g
- 纤维
- 6.6 g
- 钠
- 1433.2 mg
其他推荐食谱
显示所有Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 min
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
无评分
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
无评分
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
无评分
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 min
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1h
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
2h
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40 min