难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 15 g coriandru, frunze proaspete, plus pentru decor
- 60 g chilli verzi, proaspeți, tăiați bucăți, plus pentru decor (可省略)
- 2 căței de usturoi
- 30 g șalote
- 15 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 1 lingură boabe de coriandru
- 1 linguriță semințe de chimion
- ½ linguriță piper măcinat
- 2 limete, zeama și coaja
- 30 g ulei de măsline
- 20 g sos de soia
- 350 g lapte de cocos
- 20 g zahăr brun
- 1500 g midii proaspete, curățate
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1729.2 kJ / 413.3 kcal
- 蛋白质
- 32.4 g
- 碳水化合物
- 21.8 g
- 脂肪
- 18.9 g
- 饱和脂肪
- 9.8 g
- 纤维
- 1.5 g
- 钠
- 911 mg
其他推荐食谱
显示所有
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Pateu din ficat de pui cu coniac
3h 25 min
Spanac cu ouă, la cuptor
40 min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 godz. 10 min
Salată de sfeclă roșie
10min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 min
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min