难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
100
g pecorino, tăiat în bucăți (2 cm)
或 100 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm) - 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 60 g ulei de măsline
- 200 g morcovi, feliați (1 cm)
- 2 țeline tulpini, tăiate în bucăți
- 500 g ciuperci Pleurotus proaspete, tăiate bucăți
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 30 g pastă de roșii
- 2 foi de dafin proaspete
- 1 fir rozmarin, proaspăt
- 4 fire cimbru proaspăt
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- 2 lingurițe zahăr extrafin
- 2 lingurițe sare de mare, plus după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- 800 g dovlecel, tăiat în fâșii subțiri (asemănătoare tăițeilor lați, vezi recomandare)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1723 kJ / 412 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 24 g
- 纤维
- 14.8 g
其他推荐食谱
显示所有Ruladă cu brânză de capră
2 godz. 45 min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 Std. 40 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Spaghetti cu brânză rămasă
45 min
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1 Std. 40 Min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
无评分
Gnocchi tricolore
35 min