跳至主要内容 搜索
Gedämpftes Kräuterfilet mit Marktgemüse und Blattsalat

Gedämpftes Kräuterfilet mit Marktgemüse und Blattsalat
3.7 60 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

Dill-Joghurt-Marinade
  • Dill abgezupft
    5 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Essig
    20 g
  • Wasser
    50 g
  • Schmand
    50 g
  • Öl
    40 g
  • Senf, mittelscharf
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zucker
    5 g
Kräuterfilet und Fertigstellung
  • Petersilie abgezupft
    10 g
  • Rosmarin abgezupft
    20 g
  • Thymian abgezupft
    10 g
  • Sonnenweizen (z. B. von Ebly®)
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Wasser
    700 g
  • Möhren (ca. 2 cm dick), längs halbiert
    200 g
  • Fenchel in Scheiben (5 mm)
    150 g
  • Babymais, aus dem Glas abgetropft
    190 g
  • Schweinefilet
    500 g
  • Kräutersalz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • gemischter Blattsalat zerzupft
    100 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

钠 772 mg
蛋白质 35 g
热量 1968 kJ / 470 kcal
脂肪 20 g
纤维 10.2 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 42 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 2/2023 42 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Backhendl-Roulade

4.0(4)

3小时 15 分钟

Gefüllte Paprika mit Putenschnitzel und Reis

4.0(92)

1小时 10 分钟

Lammköfte mit Couscous und Gurkensalat

4.6(102)

45 分钟

Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen

4.5(4)

50 分钟

Lammkotelettes mit Blutorangensauce

4.9(17)

1小时 10 分钟

Schneller Kürbiseintopf mit Chorizo und Koriander-Aioli

4.1(38)

40 分钟

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

4.6(58)

40 分钟

Lamm mit Artischocken

4.5(18)

1小时 30 分钟

Steak mit Bohnenpüree

4.3(120)

40 分钟

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

4.1(80)

1小时

Béchamelkartoffeln

4.3(518)

50 分钟

Putenbraten à l´orange

4.6(137)

2小时 15 分钟

 显示所有