设备与配件
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
准备工作 25 分钟
总数 2小时 25 分钟
6 porții
食材
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns2 linguri
-
roșii pe ciorchine tăiate în jumătăți5
-
cepe roșii tăiate în jumătăți2
-
căței de usturoi cu coajă4
-
sare plus pentru presărare1 ½ linguriță
-
oregano uscat3 lingurițe
-
chilli roșii, lungi tăiați în jumătăți și curățați de semințe, dacă preferați1 - 2
-
morcov tăiat în sferturi1
-
țelină tulpină curățată și tăiată în sferturi1
-
ardei gras roșu tăiat în jumătăți și curățat de semințe½
-
coriandru proaspăt doar frunzele (opțional)4 fire
-
ghee50 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
boia afumată3 lingurițe
-
fasole neagră, din conservă clătită și scursă (aprox. 480 g după scurgere)800 g
-
oțet balsamic2 lingurițe
-
zahăr Rapadura2 lingurițe
-
pastă de roșii50 g
-
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)2 linguri
-
ciocolată amăruie, 70% cacao rasă, plus așchii pentru decor50 g
-
apă filtrată250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
1149.5 mg
蛋白质
9.9 g
热量
1510.2 kJ /
359.5 kcal
脂肪
21.3 g
纤维
11.3 g
饱和脂肪
9.3 g
碳水化合物
26.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă de roșii cu brânză burrata
35 min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 godz.
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Paste cu legume
45 min
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3 godz. 10 min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 godz.
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 godz. 5 min
Focaccia florală
Brak ocen
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 godz. 25 min