设备与配件
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
准备工作 25 分钟
总数 2小时 25 分钟
6 porții
食材
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns2 linguri
-
roșii pe ciorchine tăiate în jumătăți5
-
cepe roșii tăiate în jumătăți2
-
căței de usturoi cu coajă4
-
sare plus pentru presărare1 ½ linguriță
-
oregano uscat3 lingurițe
-
chilli roșii, lungi tăiați în jumătăți și curățați de semințe, dacă preferați1 - 2
-
morcov tăiat în sferturi1
-
țelină tulpină curățată și tăiată în sferturi1
-
ardei gras roșu tăiat în jumătăți și curățat de semințe½
-
coriandru proaspăt doar frunzele (opțional)4 fire
-
ghee50 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
boia afumată3 lingurițe
-
fasole neagră, din conservă clătită și scursă (aprox. 480 g după scurgere)800 g
-
oțet balsamic2 lingurițe
-
zahăr Rapadura2 lingurițe
-
pastă de roșii50 g
-
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)2 linguri
-
ciocolată amăruie, 70% cacao rasă, plus așchii pentru decor50 g
-
apă filtrată250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
1149.5 mg
蛋白质
9.9 g
热量
1510.2 kJ /
359.5 kcal
脂肪
21.3 g
纤维
11.3 g
饱和脂肪
9.3 g
碳水化合物
26.5 g
您可能还喜欢...
显示所有„Brioșe” din spaghetti
55 分钟
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
无评分
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
无评分
Supă de legume cu gnocchi
30 分钟
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小时
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 分钟
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 分钟
Sos Bolognese vegan
50 分钟
Medalioane din legume
1小时 10 分钟
Curry Massaman vegan cu vinete
无评分
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1小时
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
30 分钟