难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 55 g zeamă de portocală
- 30 g zahăr brun
- ½ băț de scorțișoară
- 2 ardei iuți roșii, uscați
- 2 anason stelat (可省略)
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1 priză cuișoare măcinate
- 1 păstaie de cardamom (可省略)
- 6 ienibahar boabe (可省略)
- 340 g ananas proaspăt, copt, cuburi (2½ cm)
- 55 g ceapă, tăiată cubulețe
- 55 g ardei gras roșu, tăiat cubulețe
- 115 g căpșune, cuburi
- 55 g castraveți, tăiați cubulețe
- 30 g coriandru proaspăt, tocat fin
- ½ linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 765 g apă
- 455 g crevete, crude, nedecorticate, mari
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 992 kJ / 237 kcal
- 蛋白质
- 26 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 2 g
- 纤维
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Spanac cu ouă, la cuptor
40min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Sufle rapid de brânză
45min
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Pizza Star
1h 45min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Ouă umplute
55 min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min