Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

5.0 1 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
20 κομμάτια

食材

  • μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες
    10
  • φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα
    1 κ.σ.
  • νιφάδες καρύδας άγλυκες
    1 κ.σ.
  • σμέουρα σε μικρά κομματάκια
    5
  • λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips
    255 γρ.
  • ημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια
    185 γρ.
    185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτια

难易度

初级


营养价值 每 1 κομμάτι

15 mg
蛋白质 2 g
热量 753 kJ / 180 kcal
脂肪 9 g
纤维 3 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 26 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有